目指せ ステーキハウス ノース

当店のGWは昨日1日で終了ですｗ

今朝４時から里帰りして今から１３時間

ぶっ通しで予約入ってるんで仕事です！

過労死見えてますね、常に。

今日は渋滞まみれでしょうから大変ですね。

では、ブログ更新です。

よしおでパワー回復したテデン選手はゴリゴリ

踏んでステーキハウスを目指します。

大きいお兄ちゃんになったなぁと思ってましたが

自転車に乗るとちっこいですねｗ

ステーキハウスにもあっさり到着ｗ

もっとハードなのでないとサクサククリアする。

おじいちゃんオモ、孫が食べやすいように切り分ける。

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うーん！美味しそう！ステーキサイクリングといえば

ここノースですよね！

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ステーキランチをむしゃぶりつくテデン..........

さっきたい焼き食ったのにｗ

お腹パンパンになってご機嫌みたい。

ステーキハウスのオーナーが驚く。

「こんなちいさいのが..........自転車でここまで..........」

「未来のオリンピアンにはこんなの屁のツッパリです！」

「な、なんと.........ちょっと写真ええかいの！」

写真撮られまくるテデン選手ｗ

さぁ！お楽しみのために帰ろうぜ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

に、肉美味そうだな！ポチ↓

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広島ロードバイク初心者テスト

糖尿モヒカンオヤジさん、例のロードバイク

は今日自転車屋で修理に入りますから近日中に。

デビューの日が楽しみですね！

尼崎のレイクシューズ試着会のマッキーさん

どうでしたか？

楽しみですね！

マツダのイケメンランキング2位の巨神兵さん

酵素ドリンクどうでしたか？

そろそろウンコが大量でパニック状態

ですかねｗ

では、ブログ更新です。

広島でロードバイク始めると、まずたい焼き屋

よしおを目指すのが流れですね。

誰もが通る道というやつですｗ

平坦基調で交通量も少なく、市内から往復で

８０ｋｍくらいでしょうか？

美味しいたい焼き目指して走るというコースですね！

このコースを走破出来たら本格的なサイクリストデビュー

となりまして、さらなる冒険が待っています。

そんな初級サイクリスト卒業試験をテデン８才が

挑みます。

あっさり到着ｗ

６才で８０ｋｍ走ってる男には屁のツッパリ

でしたね（白目

おまけに何度もアタックを坂でしかけてきてます。

登りで３００ｗ出すだけはあります。

「たいやきうま！うまいよとうちゃん！」

だろう？オモちゃんのおごりだからさらに

美味しいだろう？ｗ

会長、いつもゴチなります！

あっさり初級合格したのでもう少し奥まで

走って、ステーキのノースを目指しましょう！

８才で３００ｗ........ポチ↓

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目指せ たい焼き屋 よしお

今日はテデンくんが春休みなのでプチ冒険を

することに。

彼は小さい頃から温泉が大好き！

ということでサイクリングして温泉入って

遊ぼうぜと................

市街地は危ないので車に自転車を乗せて山奥へ。

乗車1分以内に召されました。

ホントにどこでもいつでも一瞬で寝る。

プロとしての才能があるｗ

すっかりおじいちゃんになったファルコン会長が

引率で付き合ってくれた。

イタリアの高級チタンバイクを駆る小粋なオヤジである。

↓僕はチタンバイクよりチタン印鑑が欲しいｗ

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お店の印鑑持ってないからチタンで作ろうかな？

認印チタンって渋いすよｗ

初老のくせにスプリントは１３００ｗ出すので僕より

出力は高い。

５４才初老でスポーツは抗争と塀の中のラジオ体操

くらいしかしてないのに.............

が、メンタルが弱いのでいつでもアレできるｗ

出発してすぐ異変に気付く.........

凄まじい腹圧.........では無くｗ

サドルが低い.........

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前回乗ったのが去年の１０月のレースだから.........

半年でどんだけ背が伸びてるのか！

子供の成長はヤバいですね.............

サドル高を調整して再出発！

爺ちゃんと孫みたいなｗｗｗ

冒険に出発！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

GWによしおまで自転車で冒険してみ！ポチ↓

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安佐南区 ラスボス

週７００ｋｍも乗ってたらええ感じに

自転車タコが出来てきました。

２５０ｋｍくらいなら9時に出て夕方には帰って

来れるようになったので余裕ありますね。

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自転車始めた頃は２００ｋｍ走るとか命がけ

だったんですけどね＾＾：

狂犬ヤスエイ女子との練習を終えて帰宅して

いると............

近所で遊んでいた少年からデュエルマスターズ

のレアカードをいただきましたｗ

「にいちゃんのさ、子供たちがやってるって

前言ってたじゃん！それあげるよ！」

「お、おおうｗ　ありがとう！」

ロングライドから帰宅して速攻シャワーを浴びて

から家事をいくつかして保育園にお迎えに行く。

兄貴のテデンはばぁちゃんちでバカンスなので

アラチンとユリちゃんを連れて..................

安佐南区でもかなり怪しいお店に行ってみることにｗ

お客さんの間では「ラスボス」と呼ばれている。

怪しいすぎて入れない店............

その店に入れたら................

勇気を出して入る、家族を連れてｗ

汚くて外から見えない店内.............

店に入ってもいらっしゃいませも無いｗ

大丈夫、これくらいは想定の範囲だ！

席にも案内されない。

適当に座るｗ

注文も取りに来ない。

大丈夫、想定の.....................

１０分くらいしてやっと...........

店内を見渡す。

汚いというか乱雑.........に汚いが

＋されて.............

カオス★

でも、居心地は良い...........不思議。

１日中走っていたので水分を欲する。

生ビールを注文する。

めちゃくちゃ美味いｗ

にしてもアラチンはキノコヘアーでもイケメンだ。

メニューは少ないので適当に注文する。

なかなかのボリューム.............

普通に美味い！ご飯もモリモリ食べる。

トレーニングをした日は食う！

食べるというのはパワーだ。

子守をしながら焼き肉というのはかなり

ハードルが高い。

子供が１人なら大したことはないが、複数に

なると一気に外食の難易度は上がる。

それを察してるのかいぶし銀のオヤジは子供

たちにそっとお菓子を渡し、カウンターで

お絵描きしようかーおいでーと声をかける。

その間私たちは食事が出来るのだ。

怪しい店なのに潰れることなく繁盛しているのは

こういうとこなのだ。

しかも.............子供とは言え、

４人でお腹いっぱい食べて酒飲んで...........

３５００円！！！

ハンパねぇｗ

「これ以上忙しいのとかマジいや！」

とオヤジさん言ってたので

気持ちは分かる。

ということでどこのお店かは書きませんｗ

面白いお店を見つけた。

たまにする探検って面白いです！

良い店やモノが人気出るのは必然、ポチ↓

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なるほど！狂ってる女子！

女子プロと登りはおしゃべり、平地はかっ飛ばし

ながら走る。

目的地は１３０ｋｍ先の江津。

女子の世界ランキング１，２，３位は

オランダ人女子らしく、１８０ｃmは普通に

越え、日本の男子並みのパワーで走る

らしい...................

ということで僕くらいと走らないと練習にならない

らしいｗ

ということでチギれない、さすが！

マスターテツローからは狂犬なんで

容赦なくやってください！と.............

感覚的にはずっと２５０ｗくらいで走ってる

感じ、かなりキツいはずなんだが。

きっちり食らいついてくる。

向かい風がキツイ区間が数十キロあったので

３００ｗは踏んでいたがきっちり..........おまけに

先頭交代まで入ってくるｗ

「どんだけ強いんやこの女ｗｗｗ」

楽しい、下手な男より楽しい。

鍛えていない奴は面白くない。

挑んでいない奴も面白くない。

女もそうだ。

メガ盛り天丼のお店に行くとランチ時間

６分過ぎただけなのにもう閉まって、まかない

食べてるお店の方が..............

はよ、閉め過ぎだろｗ

こうしてまたあけぼの食堂に..............

ここしか開いてないな。

スタンダードにからあげ定食。

美味い、何も言うことは無い。

から揚げ 豊前中津名物 豊唐揚げ1kg 有名醤油メーカーと共同開発 中津からあげ（5400円以上まとめ買いで送料無料対象商品）(lf) 価格:1,550円 (2018/5/1 09:26時点) 感想(16件)

からあげをひとつプレゼントしたら困惑した顔を

したので彼女のどんぶりを見ると、角煮丼の脂身

が残されていた。

プロだｗ

だが私はこう考えている。

レースまでアルコール断つとか不摂生はしないとか

やってる方多いが、何食っても飲んでも勝つ方が

カッコいいｗ

自分の体の管理が出来ていればそんなの関係ない。

暴飲暴食をしなければ良いだけだ。

食べることは生きること、

すなわちパワーだ。

プロチームの登りのアシストとして世界で戦う

女子はファイターだった。

１７０ｋｍ越えてやっと倒れてくれたｗ

この後あったタイでのツアーは大活躍した

らしい、おめでとうございます！

少しはお役に立てて良かったです、また会いましょう！

よし！鍛えるぞ！（三日坊主）ポチ↓

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狂犬女子 ロード乗り

ロードレースの本場ヨーロッパの

女子プロチームで走ってる日本代表

レベルの女子選手からトレーニング

パートナーしてくれ！とメールが

ありました。

？

何で俺よ？ｗ

と思ってたらマスターテツロー

が紹介したみたいですねｗ

広島県国体チーム監督からの

命令には逆らえないので

応じることにします。

ちょうどタイミング良く持久系トレしようと

思っていたので、

「２５０ｋｍくらい走って２０００ｍ登って

アベ３０くらいですけどいけますか？」と

確認。

「あーいけます！行きまっす！」と快諾ｗ

.................普通嫌がるぜ？ｗ

同じ走力で数人が回すならアベ３０なんて普通

だけど...........

２人ですからｗ

自転車やってる人でもアベ３０ってなかなか

出ませんからねー

＊平均速度のこと

前回検証しておそろしい程の効果があったIZM

を今回再検証................

補給のボトルに薄めて入れます。

ポイントは薄目です。

スポーツ栄養学に長けてるならすぐなぜか

分かりますね？ｗ

今回も同じ体感が確認できれば私の探して

いた最高の武器になります.............

聞きたければ当店へ.........フェフェフェ

２時間おきにダイエット系サプリも摂取して

絞っていきます。

大人は時間が無いので練習の効果を求めるなら

効率を追求する以外無いのでサプリメントを

使うのは絶対だと考えます。

↓これ飲んでからスポーツすると効果ありますね！

おススメですー

チャリ乗る前に1本みたいなｗ

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集合場所を「便所」と言っただけなのに分かるというｗ

通ですね。

「ちわす！今日はよろしくです！」

「よろしくお願いします！」

マスランドスター？ってオランダのプロ

チームらしく、怪我の療養で一時帰国して

ツアーオブタイランドのトレーニングを

今日やるらしい.............

プロだｗ

基本は世界中走ってるみたいで日本にいる

ことが少ないとか................

プロだｗ

ということで見知らぬ女性と１日中過ごすことに。

................不倫じゃね？(笑)

いや、スポーツだ！（キリリっ

　　　　　　　　　　　　　　　つづく

ロードバイク不倫サークルがあるらしい(笑)ポチ↓

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new ホイール new タイヤ そしてユリちゃん

２才のユーリちゃんが自分のリュックを

背負って登園です。

可愛い.........頑張れ！

歩くのも一生懸命ｗ

兄貴のアラチンは常にダッシュとジャンプ！

エネルギーの塊です。

毎日アマゾンや海外から荷物が届くので

忙しいですね（白目

女性がショッピングでストレス発散の意味が

４０才にして理解できてきましたｗ

ミシュランの新作タイヤのパワーシリーズ

コンペティション！

25cが流行りですが、重量とか考えたら

２３ｃで問題無いような.............

ミシュラン パワーコンペティション 700×23C 価格:7,581円 (2018/4/28 08:05時点) 感想(0件)

重量と転がり抵抗と耐パンク性のバランスを考える

とここかなって。

新しいホイールに装備します。

フルクラムクアトロカーボンAC3です。

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２０１７のac3になっていないのは安いので

気をつけてください。

以前使ったBORA35AC3がすこぶる良かったので

忘れれなくて..........軽すぎですぐ売ってしまい

ましたが.............

リムハイトは４０ｍｍのフルクラムにしました。

１５００ｇのクリンチャーなんですが、これ以上

軽量のホイールだとレースのレギュレーションに

通りません＾＾：

雨天時のレース、平地のレース、トレーニング系

ロングライド用に買ったのですが、これ装備して

重量６．９ｋｇですからね.............

万能ですよね、全部これでいいんじゃないかとｗ

ジャイ子フレームもおそろしい軽さです。

沖縄でへっぽこなプロデビュー戦から気合が入った

ので練習量がヤバいです。

仕事が猛烈にハードだった１２月から

ほとんど乗れてないですねｗ

けど、忙しさで言うなら今とさほど変化無いので

気持ちの問題だったんでしょうね。

言い訳して逃げてただけ。

休日を変えることでこのストレスに対する問題

は解決しましたね！

逃げ道はいくらでも用意してあります。

大人ですからｗ

どれだけ自分と向き合えるか..........

やる！と決めたのならやらない理由は

無いのです。

グラフを見れば練習量は３倍以上になって

いますね、どれだけ悔しかったかがよく

分かりますｗｗｗ

でも、ただやればいいってもんじゃない

と考えます。

故障したら終わりですからねｗ

４０過ぎた中年のおっさん、いや初老か。

それでも鍛え続けれるには頑丈だからとか

天性のとかってだけでは無理です。

自分と向き合い、考え、毎日の積み重ねが

すべてです。

才能が無い人間が挑むには努力しかありません。

IZM peache taste 酵素ドリンク 価格:4,320円 (2018/4/28 08:07時点) 感想(1件)

頭を使い練習をするというのはとても楽しい。

文武両道というのはこういうこと

なのですね。

本気で挑み、生きるというのは楽しいです。

ま、また買ったのかい！ポチ↓

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