2019年3月31日日曜日

Y根家の休日 クアハウス湯の山



さすがに下山は危険なので抱っこ紐で
が下るw


ここは家長の私の仕事のはずなのだが、

「あぁ、あたしが背負うわぁ........」と
なぜか漢気...........

駆け回る男2人の相手のがキツイか......


フム。


下山し、車に乗ると速攻落ちるユーリ女子w





うんうん、富士山登ったと考えれば眠いねぇw


その後は1時間かけて山奥のクアハウスの
温泉プールへ。


2時間泳いで温泉入ってを繰り返し、

ケツの毛が剥けるまでウォータースライダー
を繰り返すテデン.........モンスター..........


ガチャの前で何やら密談をする兄弟w


帰りにはご希望の天津飯を食べて楽しい
アクティブな休日はおしまいー


くっそ鍛えられましたねwww


あー!良い休日ー


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2019年3月30日土曜日

Y根家の休日 2才で登頂

もうすぐ4月ですねー

6月のスケジュールを確定させないと
オンライン予約オープンに出来ません........


6月は.......中国地域ロードくらいか........


たぶん出ないかな?


けど今年は広島らしいし........

うーん。


GWにかなり休むので5月のレースは
ひとつにしたんですよねぇ。


まぁ2回県選抜なったからいいかな!



では、ブログ更新です。




最後の険しいとこもユーリ突破!

みんなで山頂にウェーイ★




息子たちは余裕だなw

アラチンも2才で宮島弥山登った
くらいだし強いな。


下山で歩きながら寝てたからリュックに
入れて下山したっけ。


テデンはちょっと異常..........


むちゃくちゃ速い...........しかもタフ。


お腹空いたーとのことなのでクッキング
開始!


山頂で食うカップラーメンは最高なんですが、
今回はもっと美味いものを作ります!


煮込みハンバーグ
定食です!



湯気がシュシューっと..............



科学の力を使えば山頂で煮込みハンバーグ
定食が食えるのです!


10分くらいで!


ホカホカの失敗したご飯の出来上がりw


ご飯は難しいですね.........



ユーリちゃん五目ごはんを食いまくる。



彼女の体形から考えるととんでもない
運動量だと思う............


体重換算だと..............6倍.........

3000mの山を登った感じか?


と、とんでもねぇ...........


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2019年3月29日金曜日

Y根家の休日 クルリチラリ




ガンガン登るテデンとアラチン。

8才と5才なのにすでに親離れ
できている。

おまけに凄まじい体力............

キャーキャー言いながら登る。



ラジエターを外部に出して
体温を下げているようだ.............


バトルマシーン。


ユーリちゃんもハンパない........

基本走っている。


トレイルランだ..........2才で。


未舗装路はバランスを取りながら
走らないといけないのでかなりきつい。

しかも西松屋で買った300円くらいの
快適性なんて皆無なシューズでだ.........


なぜ突き進むのか?


彼女にとってはとんでもない斜度や壁が
たくさん現れる。


ちょっとこれは無理だなぁ.......と
思って見てるとクルリ.........


「だっこちて」

オッケープリティ!

仰せのままにw


抱っこして降ろすと

またダッシュで登り出す。


抱っこしようとすると怒るw



「じぶんでするの!」


えらいね、けどまだ2才だから甘えて
いいんだよ^^:


行動食のおはぎを喰らう。

動く喰らう..........



娘も強くたくましくなりそうだw


まだまだ山頂は見えてこない............


てか、ここまでよく登ってきたね!


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2019年3月28日木曜日

Y根家の休日 モンスター女子



家族との時間が合わせれる祝日祭日は
レースが無い場合は何かアクティビティを
することにしています。

本日は登山。


市街地からすぐ近くに山があるのがいいですねー

標高500mくらいの小さな山ですが.......


子供たちには大冒険ですw


まー毎年1人くらい遭難するレベルの山らしい
ですけどね..........

なかなかの斜度を2才のユーリもがんがん
登る..........がよろよろなので目が離せない!



常に中腰で視界に入れておかないといけない
のでかなりキツイw


これが親の仕事。



ギリギリまでトライさせて、安全は
確保する...........キツイ責任です。


休日に家で子供をごろごろさせるなんて
育児放棄と一緒ですからね.............


挑め、わが子らよ!

自然から、遊びから強さを得るのだw


2才で登山はできるのか?


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2019年3月27日水曜日

地獄のサイトー始動


今朝は元プロライダーで
県王者、中国王者も獲得したことの
ある地獄のサイトーが加わりました。









タニー、サイトー、死神、平凡なおじさんの4人で
ペース走です。




ペース走と言ったらペース走なのが
上級者ですw


サクっと終わって出勤。



注文していたノークラッチハブ「オニキス」
がアメリカから到着したとのこと。


ワクワクですね!





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2019年3月25日月曜日

73ポマード


大人気73ポマード!




ニオイがソーダw



ポマードと思えない汎用性。



動きの欲しいスタイリングにもいける。


昔はおじさんの整髪料だったんですけど
現代に適した改良がされています。






手についたのはさらっと落ちるし、

半ツヤな感じでキープ力もあるし、


かなりのハイスペック!


おススメです。


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2019年3月24日日曜日

絶品 カモ肉 と 人肉ハプニング


カモもあるのでキレイにしていきます。



丸々キッチンペーパーでくるんで軽く熟成。

そのままだと肉がオーバードライになるから
です。



楽しみですね、
何にして食べましょうかねー

よーし終わった!


と思ったらクーラーボックスに
大量の鹿肉が...........


これを処理していたら日付変わるな...........と
思って心折れたので新米ハンターチクリンを
招集して肉を渡す。



肉の処理は凄く大変な作業で、最高に
疲れます................人にあげるより自分で食いたい
ですもん.............




チクリンからメールが.............


「袋開けたら人肉っぽいのあるんですけど、

これ人肉ですか!?」






....................


まぁホムさんならやりかねんね、


エッチだし。

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感想(5件)

2019年3月23日土曜日

朝練からの山岳ダッシュ 


鯛焼き食ってからサクッとUターン。


帰りはもっと早くてアベ42くらい
じゃないんですかね.............

30分切ったような............

鯛焼き屋よしおから八木の坂までw



最後の坂はアタック合戦でリュークがしかけ、


ズーシマは死亡。


体重60kgで1300w近く出すヤツの
登りスプリントのキレはヤバい。


「このアンコ無したい焼き野郎.......

足ためてるんかよw

前ちゃんとひけや...........」


おじさんは400w2分を何度も繰り返して
いるのでヘロヘロである。


初動は見送る。



リュークとタニーが競り合い
リューク死亡。


首が折れるようにガクっと沈むw

「ん、この距離ならいけんじゃね?

頂きまでに差せるわい!もらった!」


骨折の影響でもがけないので
シッティングでサクっと死んだリュークを
さらに殺す。


タニーにブリッジしてラスト勝負しよう
と思ったら信号で終了!


うーん、若者と殺し合いは楽しい!








良い練習でしたー

エルカミーノでちょっとおしゃべりして帰宅。

夕方からは斜度12%1kmの坂をテデンと
アラチンでダッシュ。


斜度12%って笑いが出るくらいキツイですw





クソきついw


アラチンはキツ過ぎて泣いたので
帰りはゆっくり歩いて、焼き鳥食い
ながら帰りました。


鍛えるは楽しいですね!


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2019年3月22日金曜日

鯛焼き屋 よしお 38分

40km離れた鯛焼き屋よしおまで
350wでローテが続きます。


僕はまだ怪我治りかけなんで300wで
5分ってとこにしときます。


ゴリラのタニーが前に出ると後ろでも
300w踏まされるのハナクソをほじる
余裕がありません。



サクッと40分以内で到着。



ズーシマが死にかけてましたね。
*西チャレエリート8位


リュークが前に出るとペースダウンですね。
*体重60kg1300wスプリンター


モウモウと頭から湯気出るの久しぶりですw








湯気で気圧が変化して天候が悪化してきましたね。

一匹の基地外が鯛焼き屋で..........



「あんこ抜きで!」

と注文............


頭おかしいだろw


おまけにタバコ吸ってるんかーい!


濃い..............こんな濃い人材が眠っていたとは!


さぁ...........帰りもあるよ?w


ヴィックリのタニーくそ元気だよ?



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2019年3月20日水曜日

ひさびさ朝練 タニプロとランデブー



おはようございます。


今日は関学のズーシマとヴィックリワールド広島
のタニーに.............



おまけの死神で朝練です。





震えながら死神リュークが何か言っています。


「ぼ、ボキみたいなカスが

こんな人々と練習なんか

してもいいんでしょうか.........

ブルブル......」


「ばっきゃろー!

相手が強いからってケツ
まくるやつは何やっても逃げ出すやつよ!

挑んで負けて学ぶことこそ一番の成長よ!


挑戦しない奴に明日はねぇ!


仲良しこよしでお互いのキズぺろぺろ
の中で練習ごっこしてぇのか?

そうじゃねぇだろ、強くなりてぇんなら

来いやぁ!」


「シャッス!死んできます!」


さぁ、いこうぜ!

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2019年3月19日火曜日

キジ 低温調理

新規のお客さんが増えていますね。


転勤、就職、進学で当店を卒業していく方
も多いですが、空いた枠もすぐ新規の方で
いっぱいになってしまいます。


傾向としては、クチコミが良いのでカット
しようと思ったらずっと予約パンパン。

ここが分岐点w


あきらめる方と他店に行きながら
予約状況を確認している方。


当店の予約のプロたちは予約とキャンセルを
頻繁に繰り返します。

3枠使えるので2枠押さえて、
1枠フリーにしており、
自分の都合の良いタイミングがあれば
そこに確保して1枠キャンセルし、
またフリー枠として確保しておくという
技を100人くらい駆使しています。


マジでプロ!


で、新規の鋭い方はそれに気づくので
運よく予約が取れて気に入ってくれた
場合はカット終了後すぐに次の予約が
入ります。


そう、新しい予約のプロの完成ですw


このルーティンを作ることが出来れば
繁盛店は作れますね!


1番大切なのは「ワオ!」を
提供できるかなんですけどね。

とこのルーティン。


ムテキですね!


怪我と
病気さえなければ........


では、ブログ更新です。





パン職人のお客さんが
パンを持ってきてくれた。

1日経ってるのに美味い..........

時間が経ってるのに美味いパンは
本物だ.............




チンポ湖さんがケーキを焼いてくれた。


薬中なのに感心する。


皆さんありがとうございます。



低温調理したキジを喰らう。

熱を入れ過ぎたので失敗w


でも凄まじい肉感

旨味も濃い。


やっぱりレアなたたきが一番だな..........


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感想(4件)

温泉サイクリング

神楽門前湯治村に到着して 後部座席を見ると........ 初めてのロングライドでアラチン完全に イってらっしゃるwww 頑張ったね、疲れたね。 起こすと温泉なのでテンションマックス! で、山奥なので寒いw...