2018年5月30日水曜日

しまなみ海道のんびりサイクリング


三原のグルメと言えばやっさ饅頭かムカイパンですね!

これを楽しみに広島から走ってきたのに..................





GW前半なので休みっぽいです..................

↓コレ、マジでいつも美味そうだな.............


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病気でえらいこっちゃな手術をして復活するために頑張って
いるコーヘイ兄さんと遊びたかったのです!



うちのゴリ太郎くんもおにぎり食ってやる気マンマン!



今日は妻も参加し、ブタ味噌パイセンとコンブちゃんと
ホモ太郎にマッツーと月曜友の会で。








島に渡るフェリーの中がとても楽しそう!


と何かズレにズレたおじさんがいます。



ママチャリにガーミン。


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↑保護フィルム余ってるからやるよ!と言った
おじさんはいつくれるんだろうか(遠い目



カッコはロードレース選手。


娘とのんびりサイクリングしたかったみたいで...........

ただ溢れ出る「このイカレ具合どうでしょう!」感が
スベりにスベッていて痛々しい...............


そこまでやってるなら服も普通にしてマジで近所を
サイクリングしますって感じの方がおもろいのにw


もっと面白い男になって欲しいです。

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↑これのウミガメバージョンあったらプレゼント
するんだけどなぁ.............


しまなみ海道でチームのメンバーと合流です。


練習もしたし、午後からはのんびり走りますかねー



                  つづく

ニモのメット............いい、ポチ↓


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2018年5月29日火曜日

80kmタイムトライアル 盆栽悪魔サラガー

本来なら今日は休みなんですが
予約システムの設定ミスにより受付可能に
なってたんで予約パンパンという............

せめて午前休でも欲しかった。

やりたい雑用が山の様に..........診断書もいるし。

木曜日は妻とライドする予定でしたが雨ぽいし。

そこで雑用をするか............トレーニングはキツ目
で短時間で................

脳内でスケジュール管理がグルグル回りますねw


では、ブログ更新です。




チームのサイクリングに参加せぇや!な流れに
なりましたが、トレーニングとミックスして
いないと走りたくないので集合場所まで自走で
イクことにしました。


どうせならチームメイトの練習にした方が良い
だろうと、練習熱心なワッキーを誘います。

ワッキーは一門を連れて参加するとのこと...........

フム。

フェイスブックでそのことをアップしたら、滅多に
絡むことの無いティランという武闘派チームの
エースサラガーがのってくるという............


いやいやw


出発が広島市内でゴールが三原なのに福山の
サラガーがwww

位置関係を調べるとかなりメチャクチャなのが
理解出来ると思います。

しかも午前6時半スタートなのに............

位置的に考えて参加するわけな................





ピースじゃねぇし!w

来てる..............

しかも広島自転車界の重鎮カミーノまで............


過去に伝説となっている、僕が
ガッツポーズで負けたレースの原因は実はこの
カミーノコーチのせいである。

今だから告白しよう!


レース前に、

「キティくん!ガッツポーズの練習した?

強い選手はガッツポーズあるけぇね!

しっかり練習しとくんよ!」

と言われたのである。


自転車選手として右も左も分からない僕はとにかく
ガッツポーズをするんだな!と思い、レースでやったら
0.07秒差で負けるという...........


監督にはメチャクチャ怒られ、いや!コーチが!と
カミーノを会場で探すと速攻消えていたという............


おそろしい男なのである。


平地が得意な元プロライダーがタイムトライアルバイク
で参加している..............

また僕をㇵメるつもりなのかw




ワッキー一門とボヤゲの童顔アーリーが
やってきた............平地練習なのに大丈夫かw


ということで、

80kmトレーニング出発!


スタートして10分、いきなり3人死亡!w


この練習はチギれたヤツから終わりなのでレースと
同じですね。

待ちません、弱い者は強くなるしか道は無い。


己を知ることが練習の最初です。


市街地は危ないので大人しく走ります。
40弱くらい........


盆栽悪魔がグワシグワシ先頭を引きます!


「ったく怪物がw」


去年の広島県人の中では最強クラスの男です
からね...........県代表として一緒に戦った仲間でも
あります。


サラガーは県1位、僕は7位ですから手ごわい
ですねー


最高の練習になります。

数日後の初タイムトライアルレースに合わせて56Tの
楕円クランク縛りですからさらに脚にきますねw


ま、普段使わないようなクソ重たいギアしか使わずに
80km無休憩バトルってことですわ!


結局半分くらいまでで残ったのが、


ワイ

サラガー

ワッキー

ヒゲ次郎

アーリー

の5人。


サラガーのアタックでヒゲとアーリー
他界。

その中切れに巻き込まれてキティさんもイクかな
とギリギリのとこになりましたが登りで追い上げ、
下りでワッキーを拾い、なるべく脚使わずに
サラガーにジョイン。

パンチャーでありタイムトライアルでありクライマー
なサラガーは逃がすとマジ厄介だ。


「ラスト2kmくらいです、スプリント勝負に
なりそうですね...........」

と言ってすぐ平地でアタックw

「この基地外がw」ニヤニヤしながら食らいつく。

シッティングで700w弱は出てる感じか.............


消耗から考えると1分以内しのげばいけるな。


40秒くらいで下がる..........ということはスプリント
する脚残ってねぇな、サラガー...........

フフ..............沈めてやるぜ。

案の定ワッキーは消えた...........こっからは県上位の
バトルでよぉー

しかし、どこがゴールかいまいち地理が分かってないので
そろそろだとは............と確認しようと余所見した
瞬間サラガーかける!


「チ!バンクなら即死してる間だぜ!いけるか!」


もがく!が...............56Tという重いギアなので回らないw


「ぐおおお!後30センチぃぃぃぃ!」


負けたか.............良い練習になった。

した!


バラバラと死体になった連中がゴールしてきた。

ワッキーの強さはE3では無いな................

あんなメチャクチャな踏み方でw


ここで解散し、次のグループと合流し、しまなみ海道
へ渡る。


皆さんお疲れでした!チギれた人は鍛え直し
ましょう!

80kmアベ40くらい!はぁ?ポチ↓


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2018年5月28日月曜日

とりあえず県選抜メンバーになりました!

昨日は広島県選手権のために急にお休みして
ご迷惑をおかけしましたー

本来走る気無かったのですが、チームの
キャプテンの誘惑に負けて出場しました。


ワールドレベルのメキシコ人選手とか出て
くるし、去年の中国地方を代表する選手たち
が完走すら出来ないというハードなレース
だったようです。


完走率50%と、参加者の半分が完走すら出来ない
レースがこの広島県サイクルロードレースの
エリートクラスです。

完走率だけならプロツアーですねw





とりあえず広島県の6番手として中国地方最強
決定戦に出ることになるそうなので6月の10日に
予約されていた方2名には申し訳ないのですが
キャンセルさせていただきます............


お2人はすでに予備日の予約も確保されているので
安心ですね(白目


狙うは全日本選手権への切符ですねーワクワク!



あなたは散髪屋の初老でしょう?ポチ↓

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2018年5月26日土曜日

毛の暴走族たち.............

書いてたブログが2回消えてオート
で保存されたので朝からキレそうです。

ざっと書きます。

大人になってボサボサはみっともないです。



元がイケメンなのですからちゃんとしましょう。


ハゲ散らかしてるのにボサボサとかありえない
です。



普通の倍はマメにカットして維持しましょう。


もみあげ失敗して来店するのやめてくださいw


腹出すぎなので酵素で痩せてください。




大木ぼんどか!ポチ↓



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2018年5月25日金曜日

56T 楕円リングトレーニング


今日も忙しいですね。

平日だろうが土日だろうが関係無い
予約パンパン具合...............

たまに息抜きしないと倒れます、精神がw

27日の日曜日は広島県ロードレースに参戦の
ため午前はお休みします、ごめんなさい。

広島のプロチーム、メキシコ代表の選手団、
元プロ選手、過去の県王者たち、若い選手の台頭
面白いレースになりそうですね!

良いトレーニングレースになればいいかなと
考えています。

では、ブログ更新です。


TTバイクは楕円リングで組もうかと
考えています。


当面はフロントシングルギアにして軽量化しようかなと。


うーん!完成が楽しみですねー


ローターの楕円リングは自分の能力に合わせて
ギアの位置を変更できるのがいいですねー


ま、これすごいトンチキな位置で設定してたんで地獄ギアw

ずっと56tで登ってる感じです.............2時間のメニュー
したんですけど他界しました。

フラフラしながら帰ってシャワーを浴びて、久しぶりに
晩御飯をちょっとヘルプしてやっか!と考え.............


ちびっ子でも食べれる優しいマーボー豆腐と


すき焼き風こんにゃく炒め!

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↑このコンニャクラーメンいいですね............
買ってストックしておけばラーメンが食いたい
時や小腹が空いたときにいいですね。

春雨スープをよく飲んでますが、春雨をコンニャクに
した方が絞れますね。



そして........


デザート!キュウイ入ってるんで固まらなかったんです
けどね^^:


30分で作ってから保育園のお迎え行って、チビたち
をお風呂に入れて...............


いつもの休日ですね。


しっかり鍛えて、家族の時間も大切にする。


でないとここまで遊ばせてもらえないですよねw

フラフラになってメシ作れるかーい!ポチ↓


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2018年5月24日木曜日

ツインテール女子とキノコ兄さん

娘のユーリがムキムキ成長しています。

ハンターとアスリートの血と環境がそうさせる
のか...........

ジビエを食らい、酵素で吸収効率を上げ、兄たちと
走り回る。

食事中でもライフルとお人形は欠かさない。

このままでは危険なレディになると父は心配したので
ツインテールヘアーを提案した。


すると............




きゃ、きゃわいいぃぃ
ぃぃぃぃぃぃ!

大好き!

彼氏とか射殺するかも.....

娘を持つお父さんなら一度は彼氏を心の中で
射殺するでしょう..........うんうん。

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ま、僕がこんなこと書くと洒落にならんのですがw

精神鑑定はバッチリ正常です(キリっ!



キノコの兄貴は独特の路線で育っている。

↓このお弁当箱買ってあげようかなw

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ゴリラのテデン兄さんとは全然性格が違う。


駐車場になってるさくらんぼを食べながら登園!

ワイルドw


初心者自転車乗りの方から速くなるためのメニューが
欲しいと相談されることが多いのですが..........

最初のうちは乗るだけでドンドン伸びるので

まずはこれやるだけで十分かと!

酵素で回復して頑張って★

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娘は可愛い、うんうん!ポチ↓

2018年5月23日水曜日

餅は餅屋



27日日曜日の午前中はレース参戦のため
お休みします。

が、午後から予約入ってるので帰ってきたら
フラフラでカットするので覚悟して来店
して下さいねw



たぶんクオリティ低いかと...........


コケて怪我したらゴメンなさい、可能性ゼロ
ではないので。

今日は雨ですが予約パンパンですねー

ずっとパンパンですね....................


疲れて毎日眠いです。

そのまま天国へ..............


では、ブログ更新です。





大好きなスイーツのひとつ





ゼリーエース!

貧乏の味方!


子供の頃やたら食ってたなぁ(遠い目

TTバイクはとりあえずフロントシングルで
いいかなと思ってるんですけど..........

近隣のTTレースならインナー使わないですからね。

シングルギア用のキャッチャー買ったんですが、

取り付け場所がフラット..................

うーむ、規格と違うやんけw



内装業のお客さんを接客していると石膏ボードに
ネジで自転車フックははやべぇっすよ!となりましてw

知ってたんですけどそのうちとか...........

時間に余裕のあるときに対処すっかなーと。

早くしないとチャリ落ちて
大破ってなるでしょうね。


「ちょっと調べてみますから!」と何か出て
きました。


ネジが効く場所を探してくれる機器らしい!

すっげぇーこれめちゃいい!


やっぱプロは違いますね。


これで朝出勤したらTTが木っ端って心配
無くなりましたねw


ありがとうございました!

520の職種と触れ合うお店、oneoffポチ↓

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2018年5月22日火曜日

一斉検査 by ママチャリ

昨日は良い練習が出来ました。

疲労感ハンパないですねw

今日も予約パンパンですが...............

まだ開店していないのにすでに眠いです。

では、ブログ更新です。



smith メットの真っ白が
さみしいなーと感じたので
お客さんの待ち時間で............





サクっとマスキングして。




サクっと...........ちょっと失敗したんですけど

いい感じなのでま、いっかみたいなw

で、ママチャリにショットガンのっけてポリ署に。


何て書くと大ニュースになりそうですけど
毎年恒例の銃の検査ですねー

使用実績を見るんでしょう。

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とってもメンドクサイのです。

そうやって所持させないようにしてる
のもあるでしょうねー


鍛え肉を喰らう!そりゃ強くなるぜ!ポチ↓


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マッスルランチ

去年から老いに抵抗すべく 筋トレを開始............. 自転車始めて1回もやったこと ないのでキツイことw ズボンがきつくなってきましたw そして美味しいご飯で回復! 青森名物げ...