40才越えて弱ってくると
疲れもとれないしどんどん
ポンコツになってきます。
ほんと貧弱。
4月にコケた肩と小指まだ痛いですし.........
肩の靭帯はかなり良くなってきたけど、小指は
まだキツイですね。
まぁ折れたな!ってくらい一気に膨れて
たんでよく治ったなーとw
こんなので生きていけるんでしょうか...........
自営業でレースとか危ないこと基本やらない
ですからねー
刺激が無いと楽しいも生まれませんし、
難しいバランス調整してる感じ。
背骨がゴキってなるので弱い
なぁと..................
老いってイヤイヤだ............
けど受け入れていくのもトレーニング。
ポチ↓
ロードバイクランキング
なかなかの筋肉を持っていらっしゃる素晴らしい脚だと思います
返信削除いつもレース前に大怪我で使いこなせませんw
返信削除