朝練とか仕事に支障出るので最近は流すだけ。
寝起きで1時間半でTSS100越えるとか冷静に
考えると体に悪すぎる...........からの１１時間
労働ですからね...........夕方くらいに意識飛ぶ
んですよぉぉぉぉぉぉ！
８時間労働で休憩あるようなリーマンなら
余裕っすね！
年齢に合わせたベストを見つけるのも
トレーニングです。
練習して帰ってると..............
いつも閉まってる路地裏のベーグル屋が開いてる！
ほら、春日野好きなら知ってるアソコですよｗ
いくつか買ってランチに。
体に優しい味がした、チョコは美味い！
週末はレースが続くのでエルカミーノサイクルに
チェックしてもらいに寄る。
ガジローがきっちりチェック。
レース出る方はおススメです！
オープン１年目で水没した強運のガジローは
きっちり水没対策していた。
あーこれいいなｗ
気候の変化で大雨対策は必須。
これからも何度も来るだろうな、豪雨災害.........
やだやだ。
ポチ↓
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